TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khot-tokio-rolly
Хот Токио Роллы
Хот Токио Роллы в Hatimaki (RU) содержит 501 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 501 kcal | 209 |
| Белки | 29.0 g | 12.1 |
| Углеводы | 30.0 g | 12.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Запечённый Ролл 3 Сыра
501 ккал на порцию
Креветки Кочудян
498 ккал на порцию
Унаги Хот Спайс Роллы
504 ккал на порцию
Сливочный Лосось Спайс Роллы
504 ккал на порцию
Сливочный с Копчёным Лососем (запечённый) Роллы
497 ккал на порцию
Кадзан Роллы
508 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.