TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khot-tokio-rolly
Хот Токио Роллы
Хот Токио Роллы (Hatimaki (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 501 kcal, 29.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 501 kcal | 209 |
| Proteiini | 29.0 g | 12.1 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 12.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.0 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hatimaki (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Запечённый Ролл 3 Сыра
501 kcal annosta kohti
Креветки Кочудян
498 kcal annosta kohti
Унаги Хот Спайс Роллы
504 kcal annosta kohti
Сливочный Лосось Спайс Роллы
504 kcal annosta kohti
Сливочный с Копчёным Лососем (запечённый) Роллы
497 kcal annosta kohti
Кадзан Роллы
508 kcal annosta kohti
Kaikki Hatimaki (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.