TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › premium-s-kopchenym-lososem-rolly
Премиум с Копчёным Лососем Роллы
Премиум с Копчёным Лососем Роллы (Hatimaki (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 438 kcal, 26.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 438 kcal | 186 |
| Valgud | 26.0 g | 11.1 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 17.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 8.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Hatimaki (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл Хрустящий Роллы
439 kcal portsjoni kohta
Сливочный с Лососем Роллы
439 kcal portsjoni kohta
Вулкан Роллы
436 kcal portsjoni kohta
Дракон Роллы
441 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Ролл
442 kcal portsjoni kohta
Курица в Кисло-Сладком Соусе
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Hatimaki (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.