TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vulkan-rolly
Вулкан Роллы
Вулкан Роллы (Hatimaki (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 436 kcal, 18.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 436 kcal | 168 |
| Valgud | 18.0 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 69.0 g | 26.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 3.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Hatimaki (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Премиум с Копчёным Лососем Роллы
438 kcal portsjoni kohta
Ролл Хрустящий Роллы
439 kcal portsjoni kohta
Сливочный с Лососем Роллы
439 kcal portsjoni kohta
Дракон Роллы
441 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Ролл
442 kcal portsjoni kohta
Курица в Кисло-Сладком Соусе
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Hatimaki (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.