TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › premium-s-kopchenym-lososem-rolly
Премиум с Копчёным Лососем Роллы
Премиум с Копчёным Лососем Роллы в Hatimaki (RU) содержит 438 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 438 kcal | 186 |
| Белки | 26.0 g | 11.1 |
| Углеводы | 40.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сливочный с Лососем Роллы
439 ккал на порцию
Ролл Хрустящий Роллы
439 ккал на порцию
Вулкан Роллы
436 ккал на порцию
Дракон Роллы
441 ккал на порцию
Шоколадный Ролл
442 ккал на порцию
Курица в Кисло-Сладком Соусе
430 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.