TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › premium-s-tuntsom-rolly
Премиум с Тунцом Роллы
Премиум с Тунцом Роллы (Hatimaki (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 543 kcal, 38.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 543 kcal | 181 |
| Valgud | 38.0 g | 12.7 |
| Süsivesikud | 33.0 g | 11.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | 9.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Hatimaki (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Окинава Роллы
542 kcal portsjoni kohta
Фетучини Том Ям
545 kcal portsjoni kohta
Куриные Котлетки с Макарошками
536 kcal portsjoni kohta
Лодочка с Лососем и Креветками
534 kcal portsjoni kohta
Хрустящая Филадельфия
553 kcal portsjoni kohta
Пельмешки
526 kcal portsjoni kohta
Kõik Hatimaki (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.