TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-burger-s-kopchenym-lososem
Ролл Бургер с Копченым Лососем
Ролл Бургер с Копченым Лососем (Hatimaki (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 462 kcal, 22.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 462 kcal | 174 |
| Proteiini | 22.0 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | 25.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hatimaki (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Унаги Урамаки Роллы
460 kcal annosta kohti
Американский Роллы
465 kcal annosta kohti
Цезарь с Курицей Салаты
456 kcal annosta kohti
Премиум с Лососем Роллы
469 kcal annosta kohti
Vadelma-pistaasikakku
455 kcal annosta kohti
Император с Лососем Роллы
472 kcal annosta kohti
Kaikki Hatimaki (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.