TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-burger-s-kopchenym-lososem
Ролл Бургер с Копченым Лососем
Ролл Бургер с Копченым Лососем в Hatimaki (RU) содержит 462 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 462 kcal | 174 |
| Белки | 22.0 g | 8.3 |
| Углеводы | 67.0 g | 25.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Унаги Урамаки Роллы
460 ккал на порцию
Американский Роллы
465 ккал на порцию
Цезарь с Курицей Салаты
456 ккал на порцию
Премиум с Лососем Роллы
469 ккал на порцию
Торт Фисташковый с Малиной
455 ккал на порцию
Император с Лососем Роллы
472 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.