TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu-maskarpone
Тирамису Маскарпоне
Тирамису Маскарпоне no Hatimaki (RU) satur 309 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 309 kcal | 281 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 11.8 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 23.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.0 g | 15.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hatimaki (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Торт Дубайский Шоколад
309 kcal uz porciju
Фьюжн Роллы
311 kcal uz porciju
Суп Буйабес
315 kcal uz porciju
Салаты с Бурратой, Креветками и Манго
303 kcal uz porciju
Чесночные Гренки
320 kcal uz porciju
Смузи Манго-Маракуйя с Семенами Чиа
297 kcal uz porciju
Visi Hatimaki (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.