TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › unagi-chiz-rolly
Унаги Чиз Роллы
Унаги Чиз Роллы no Hatimaki (RU) satur 396 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 396 kcal | 189 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 26.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 6.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hatimaki (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Нежный Ролл
397 kcal uz porciju
Калифорния с Крабом Роллы
394 kcal uz porciju
Горячая Филадельфия Роллы
399 kcal uz porciju
Сырные Шарики с Чесноком
393 kcal uz porciju
Вок 10 Лапша Удон с Лососем
401 kcal uz porciju
Жульен в Картофеле
390 kcal uz porciju
Visi Hatimaki (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.