TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vok-10-lapsha-udon-s-lososem
Вок 10 Лапша Удон с Лососем
Вок 10 Лапша Удон с Лососем (Hatimaki (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 401 kcal, 16.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 401 kcal | 118 |
| Valgud | 16.0 g | 4.7 |
| Süsivesikud | 61.0 g | 17.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Hatimaki (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Горячая Филадельфия Роллы
399 kcal portsjoni kohta
Нежный Ролл
397 kcal portsjoni kohta
Эби Хот Спайс Роллы
405 kcal portsjoni kohta
Унаги Чиз Роллы
396 kcal portsjoni kohta
Цезарь с Креветками Салаты
406 kcal portsjoni kohta
Бонито с Угрем Роллы
407 kcal portsjoni kohta
Kõik Hatimaki (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.