TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapechennaya-filadelfiya-rolly
Запечённая Филадельфия Роллы
Запечённая Филадельфия Роллы iš Hatimaki (RU) turi 408 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 408 kcal | 151 |
| Baltymas | 20.0 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 50.0 g | 18.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 5.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hatimaki (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Канадиан Роллы
409 kcal porcijoje
Бонито с Угрем Роллы
407 kcal porcijoje
Калифорния с Лососем Роллы
410 kcal porcijoje
Цезарь с Креветками Салаты
406 kcal porcijoje
Филадельфия с Зелёным Луком Роллы
411 kcal porcijoje
Эби Манго Роллы
411 kcal porcijoje
Visi Hatimaki (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.