TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zapechennaya-filadelfiya-rolly
Запечённая Филадельфия Роллы
Запечённая Филадельфия Роллы (Hatimaki (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 408 kcal, 20.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 408 kcal | 151 |
| Valgud | 20.0 g | 7.4 |
| Süsivesikud | 50.0 g | 18.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 5.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Hatimaki (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Канадиан Роллы
409 kcal portsjoni kohta
Бонито с Угрем Роллы
407 kcal portsjoni kohta
Калифорния с Лососем Роллы
410 kcal portsjoni kohta
Цезарь с Креветками Салаты
406 kcal portsjoni kohta
Эби Хот Спайс Роллы
405 kcal portsjoni kohta
Филадельфия с Зелёным Луком Роллы
411 kcal portsjoni kohta
Kõik Hatimaki (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.