TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zapechennaya-kaliforniya-rolly
Запечённая Калифорния Роллы
Запечённая Калифорния Роллы (Hatimaki (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 487 kcal, 15.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 487 kcal | 184 |
| Proteiini | 15.0 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 58.0 g | 21.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.0 g | 8.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hatimaki (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Запечённый Дуэт Роллы
490 kcal annosta kohti
Филадельфия Унаги Роллы
483 kcal annosta kohti
Куриные Наггетсы с Кетчупом
492 kcal annosta kohti
Крылышки BBQ XXL
492 kcal annosta kohti
Вок 9 Рисовая Лапша с Морепродуктами
482 kcal annosta kohti
Картогель Фри
493 kcal annosta kohti
Kaikki Hatimaki (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.