TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-lososem
Онигири с Лососем
Онигири с Лососем (Hochu coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 6.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 240 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | 25.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 13.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hochu coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Капучино Вишнёвый Пай
245 kcal annosta kohti
Раф Птичье Молоко с Малиной
246 kcal annosta kohti
Клаб Сэндвич с Рыбой
250 kcal annosta kohti
Caesar-rulla
230 kcal annosta kohti
Спаниш Латте
250 kcal annosta kohti
Raf
228 kcal annosta kohti
Kaikki Hochu coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.