TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-pikantnyy-tunets
Ролл Пикантный Тунец
Ролл Пикантный Тунец (Hochu coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 162 kcal, 8.9 g proteiinia ja 6.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 162 |
| Proteiini | 8.9 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 18.1 g | 18.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.3 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hochu coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Арахисовый Раф
160 kcal annosta kohti
Дальгона Дабл Карамель
160 kcal annosta kohti
Арахисовый Мокко с Пишмание и Фисташкой
170 kcal annosta kohti
Ролл с Форелью
172 kcal annosta kohti
Манго Шейк
175 kcal annosta kohti
Айс-Латте Вареная Сгущенка
180 kcal annosta kohti
Kaikki Hochu coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.