TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-pikantnyy-tunets
Ролл Пикантный Тунец
Ролл Пикантный Тунец в Hochu coffee (RU) содержит 162 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 162 kcal | 162 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 18.1 g | 18.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hochu coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Арахисовый Раф
160 ккал на порцию
Дальгона Дабл Карамель
160 ккал на порцию
Арахисовый Мокко с Пишмание и Фисташкой
170 ккал на порцию
Ролл с Форелью
172 ккал на порцию
Манго Шейк
175 ккал на порцию
Айс-Латте Вареная Сгущенка
180 ккал на порцию
Все позиции Hochu coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.