TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-so-sparzhey-gril-i-perechnym-sousom
Куриное Филе со Спаржей-Гриль и Перечным Соусом
Куриное Филе со Спаржей-Гриль и Перечным Соусом (HookahPlace (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 43.0 g valku ja 7.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 73 |
| Valgud | 43.0 g | 10.5 |
| Süsivesikud | 14.8 g | 3.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.6 g | 1.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: HookahPlace (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Суп Сливочный с Семгой с Легким Ароматом Копчения
285 kcal portsjoni kohta
Тартар из Тунца с Соусом из Авокадо
284 kcal portsjoni kohta
Салат Айсберг с Овощами и Рассольным Сыром
322 kcal portsjoni kohta
Меренговый Рулет с Клубникой
323 kcal portsjoni kohta
Картофель Фри в Специях
275 kcal portsjoni kohta
Картофельные Дольки в Специях
272 kcal portsjoni kohta
Kõik HookahPlace (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.