TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-so-sparzhey-gril-i-perechnym-sousom
Куриное Филе со Спаржей-Гриль и Перечным Соусом
Куриное Филе со Спаржей-Гриль и Перечным Соусом (HookahPlace (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 43.0 g proteiinia ja 7.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 73 |
| Proteiini | 43.0 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 14.8 g | 3.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.6 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: HookahPlace (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суп Сливочный с Семгой с Легким Ароматом Копчения
285 kcal annosta kohti
Тартар из Тунца с Соусом из Авокадо
284 kcal annosta kohti
Салат Айсберг с Овощами и Рассольным Сыром
322 kcal annosta kohti
Меренговый Рулет с Клубникой
323 kcal annosta kohti
Картофель Фри в Специях
275 kcal annosta kohti
Картофельные Дольки в Специях
272 kcal annosta kohti
Kaikki HookahPlace (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.