TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger-omelette
Cheeseburger Omelette
Cheeseburger Omelette iš IHOP (US) turi 1 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 78.0 g baltymų ir 104.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 430 kcal | — |
| Baltymas | 78.0 g | — |
| Angliavandeniai | 47.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 104.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 253 minučių greito ėjimo arba 131 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 72% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: IHOP (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Appetizer Sampler
1 350 kcal porcijoje
Spicy Poblano Fajita Burrito
1 340 kcal porcijoje
Oreo Cheesecake Pancakes (4)
1 280 kcal porcijoje
Breakfast Crepes
1 270 kcal porcijoje
Big Breakfast Burrito
1 590 kcal porcijoje
Country Breakfast Burrito
1 260 kcal porcijoje
Visi IHOP (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.