TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bastisar
Bästisar
Bästisar (IKEA Bistro (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 346 kcal, 10.0 g valku ja 3.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 346 kcal | 346 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 64.0 g | 64.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.4 g | 3.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 61 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: IKEA Bistro (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pain Croustillant au Seigle et au Son
345 kcal portsjoni kohta
Knäckebröd Råg
340 kcal portsjoni kohta
Multigrain Crispbread
360 kcal portsjoni kohta
Knäckebröd Flerkorn
360 kcal portsjoni kohta
Müsli
365 kcal portsjoni kohta
Porridge
365 kcal portsjoni kohta
Kõik IKEA Bistro (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.