TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kombo-uzhin-o3
Комбо-Ужин №3
Комбо-Ужин №3 (IL Патио (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 2 288 kcal, 84.0 g valku ja 146.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 2 288 kcal | 233 |
| Valgud | 84.0 g | 8.6 |
| Süsivesikud | 161.0 g | 16.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 146.0 g | 14.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 405 minutit reipat kõndi või 210 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 114% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: IL Патио (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Комбо-Ужин №2
2 264 kcal portsjoni kohta
Итальянская Классика
2 604 kcal portsjoni kohta
Римское Ассорти
2 648 kcal portsjoni kohta
Комбо-Ужин №1
1 886 kcal portsjoni kohta
Хит Комбо
2 763 kcal portsjoni kohta
Пицца Мексикана - 40 см
1 774 kcal portsjoni kohta
Kõik IL Патио (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.