TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › myasnaya-lazanya
Мясная Лазанья
Мясная Лазанья iš IL Патио (RU) turi 622 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 622 kcal | 230 |
| Baltymas | 17.0 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 59.0 g | 21.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 36.0 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: IL Патио (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пенне С Ветчиной И Грибами
622 kcal porcijoje
Яблоко-Морковь Фреш
619 kcal porcijoje
Зуппа Ди Пеше
619 kcal porcijoje
Пенне Il Патио В Сливочном Соусе
632 kcal porcijoje
Пенне Арабьята
632 kcal porcijoje
Фокачча
603 kcal porcijoje
Visi IL Патио (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.