TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › oreshki-so-sgushchenkoy
Nueces con leche condensada
Nueces con leche condensada en Искра (RU) tiene 394 kcal por ración declarada, con 6.3 g de proteína y 16.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 394 kcal | 394 |
| Proteínas | 6.3 g | 6.3 |
| Hidratos de carbono | 55.4 g | 55.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 16.8 g | 16.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 70 minutos de marcha rápida o 36 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 20% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Искра (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Nueces
394 kcal por ración
Колбаса Печеная на Дровах
398 kcal por ración
Профитроли со Сливками и Сгущенным Молоком
390 kcal por ración
Колбаски с Сыром для Гриля
413 kcal por ración
Колбаса Одесская
416 kcal por ración
Ролл Прайм
370 kcal por ración
Todos los platos de Искра (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.