TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlenyy-s-bekonom
Сыр Плавленый с Беконом
Сыр Плавленый с Беконом (Искра (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 297 kcal, 17.5 g valku ja 22.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 297 kcal | 297 |
| Valgud | 17.5 g | 17.5 |
| Süsivesikud | 5.2 g | 5.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.9 g | 22.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Искра (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сыр Плавленный с Грибами
297 kcal portsjoni kohta
Сливки 30%
297 kcal portsjoni kohta
Котлеты Фирменные Ужурские
295 kcal portsjoni kohta
Сметана 30%
291 kcal portsjoni kohta
Колбаса Любительская
304 kcal portsjoni kohta
Котлеты "Московские"
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Искра (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.