TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tort-medovik-s-brusnikoy
Торт Медовик с Брусникой
Торт Медовик с Брусникой no Искра (RU) satur 445 kcal norādītajā porcijā, ar 5.2 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 445 kcal | 445 |
| Olbaltumviela | 5.2 g | 5.2 |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | 40.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | 23.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Искра (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рулька Свиная Копченая
441 kcal uz porciju
Куриные Фрикадельки с Пюре
459 kcal uz porciju
Колбаса Украинская
429 kcal uz porciju
Колбаса Московская
473 kcal uz porciju
Колбаса Одесская
416 kcal uz porciju
Колбаса Прошутто
476 kcal uz porciju
Visi Искра (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.