TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zavitok-s-shokoladom-i-gretskim-orekhom
Завиток с Шоколадом и Грецким Орехом
Завиток с Шоколадом и Грецким Орехом (Исток (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 393 kcal, 6.6 g valku ja 20.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 393 kcal | 393 |
| Valgud | 6.6 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 46.7 g | 46.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.1 g | 20.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 70 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Исток (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тыквенный Протеин
360 kcal portsjoni kohta
Ресвератрол Помол Красного Винограда
270 kcal portsjoni kohta
Брынза
260 kcal portsjoni kohta
Тыквенная Клетчатка
236 kcal portsjoni kohta
Джил Коса Копченый
215 kcal portsjoni kohta
Сыр Чечил
215 kcal portsjoni kohta
Kõik Исток (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.