TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zavitok-s-shokoladom-i-gretskim-orekhom
Завиток с Шоколадом и Грецким Орехом
Завиток с Шоколадом и Грецким Орехом в Исток (RU) содержит 393 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 20.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 393 kcal | 393 |
| Белки | 6.6 g | 6.6 |
| Углеводы | 46.7 g | 46.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.1 g | 20.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Исток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тыквенный Протеин
360 ккал на порцию
Ресвератрол Помол Красного Винограда
270 ккал на порцию
Брынза
260 ккал на порцию
Тыквенная Клетчатка
236 ккал на порцию
Джил Коса Копченый
215 ккал на порцию
Сыр Чечил
215 ккал на порцию
Все позиции Исток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.