TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › grecheskiy-salat
Salade grecque
Salade grecque chez Italy Group (RU) contient 260 kcal par portion déclarée, avec 11.0 g de protéines et 14.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 260 kcal | 104 |
| Protéines | 11.0 g | 4.4 |
| Glucides | 23.0 g | 9.2 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 14.0 g | 5.6 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 46 minutes de marche rapide ou 24 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 13% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Italy Group (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Куриный Суп с Домашней Пастой
260 kcal par portion
Дорада с Помидорини, Оливками и Картофелем
260 kcal par portion
Баклажан Алла Пармиджана
262 kcal par portion
Пицца Четыре Сыра с Рукколой
257 kcal par portion
Брускетта с Гуакамоле и Томатами
256 kcal par portion
Филадельфия с Лососем
264 kcal par portion
Tous les plats Italy Group (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.