TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rzhanaya-fokachcha-s-gorgonzoloy
Ржаная Фокачча с Горгонзолой
Ржаная Фокачча с Горгонзолой (Italy Group (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 620 kcal, 20.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | 291 |
| Valgud | 20.0 g | 9.4 |
| Süsivesikud | 88.0 g | 41.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 9.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 110 minutit reipat kõndi või 57 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Italy Group (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Большой Итальянский Завтрак с Креветками
630 kcal portsjoni kohta
Пицца Груша с Горгонзолой
630 kcal portsjoni kohta
Драник по-Деревенски
600 kcal portsjoni kohta
Медовик с Альпийским Медом
590 kcal portsjoni kohta
Паста Аль Помодоро
670 kcal portsjoni kohta
Паста с Фалангой Камчатского Краба
672 kcal portsjoni kohta
Kõik Italy Group (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.