TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rzhanaya-fokachcha-s-gorgonzoloy
Ржаная Фокачча с Горгонзолой
Ржаная Фокачча с Горгонзолой в Italy Group (RU) содержит 620 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | 291 |
| Белки | 20.0 g | 9.4 |
| Углеводы | 88.0 g | 41.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 9.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Italy Group (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Большой Итальянский Завтрак с Креветками
630 ккал на порцию
Пицца Груша с Горгонзолой
630 ккал на порцию
Драник по-Деревенски
600 ккал на порцию
Медовик с Альпийским Медом
590 ккал на порцию
Паста Аль Помодоро
670 ккал на порцию
Паста с Фалангой Камчатского Краба
672 ккал на порцию
Все позиции Italy Group (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.