TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rzhanaya-fokachcha-s-gorgonzoloy
Ржаная Фокачча с Горгонзолой
Ржаная Фокачча с Горгонзолой iš Italy Group (RU) turi 620 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 620 kcal | 291 |
| Baltymas | 20.0 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 88.0 g | 41.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | 9.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Italy Group (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Большой Итальянский Завтрак с Креветками
630 kcal porcijoje
Пицца Груша с Горгонзолой
630 kcal porcijoje
Драник по-Деревенски
600 kcal porcijoje
Медовик с Альпийским Медом
590 kcal porcijoje
Паста Аль Помодоро
670 kcal porcijoje
Паста с Фалангой Камчатского Краба
672 kcal porcijoje
Visi Italy Group (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.