TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rzhanaya-pitstsa-s-parmoy-i-kozim-syrom
Ржаная Пицца с Пармой и Козьим Сыром
Ржаная Пицца с Пармой и Козьим Сыром в Italy Group (RU) содержит 243 ккал на заявленную порцию, 16.3 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 243 kcal | 243 |
| Белки | 16.3 g | 16.3 |
| Углеводы | 22.9 g | 22.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Italy Group (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пицца с Лососем и Маскарпоне
243 ккал на порцию
Филе Камбалы с Картофелем и Оливками
244 ккал на порцию
Семифредо
245 ккал на порцию
Паста Креветки и Перно Рикар
249 ккал на порцию
Запечённый Батат с Хрустящим Кальмаром Ферментированной Фасолью и Кейлом
234 ккал на порцию
Зеленый Салат С Томатами И Авокадо
254 ккал на порцию
Все позиции Italy Group (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.