TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-lososya-s-avokado
Тартар из Лосося с Авокадо
Тартар из Лосося с Авокадо iš Italy Group (RU) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 106 |
| Baltymas | 15.0 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 5.0 g | 2.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Italy Group (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Брокколи с Пармезаном
180 kcal porcijoje
Пицца с Ветчиной и Грибами
176 kcal porcijoje
КУРИНЫЙ СУП с ПАСТОЙ КРЕСПЕЛЛЕ
172 kcal porcijoje
Тёплый Салат с Осьминогом
168 kcal porcijoje
Картофель с Розмарином
165 kcal porcijoje
Фирменный Капкейк с Шоколадом
165 kcal porcijoje
Visi Italy Group (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.