TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-matcha-mochi
Strawberry & Matcha Mochi
Strawberry & Matcha Mochi в itsu (UK) содержит 194 ккал на заявленную порцию, 1.8 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 194 kcal | — |
| Белки | 1.8 g | — |
| Углеводы | 32.0 g | — |
| в том числе сахара | 15.6 g | — |
| Жиры | 6.2 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | — |
| Клетчатка | 0.4 g | — |
| Соль | 0.05 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные itsu (UK) · checked 2026-11-14
Похожие позиции этого меню
Моти чизкейк юдзу
194 ккал на порцию
Детокс мисо-суп с лапшой
190 ккал на порцию
Каша с агавой
185 ккал на порцию
Яичный горшочек со шпинатом и авокадо
204 ккал на порцию
Протеиновые шарики соленая карамель
182 ккал на порцию
Яичный горшочек со шпинатом и семенами
207 ккал на порцию
Все позиции itsu (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.