TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › the-super-salmon-light
The Super Salmon Light
The Super Salmon Light iš itsu (UK) turi 421 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.4 g baltymų ir 17.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 421 kcal | — |
| Baltymas | 17.4 g | — |
| Angliavandeniai | 54.3 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.5 g | — |
| Riebalai | 17.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.3 g | — |
| Skaidulos | 4.6 g | — |
| Druska | 2.91 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 49% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: itsu (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Little Grilled Katsu Chicken Curry
428 kcal porcijoje
Little Spicy Chicken Teriyaki
430 kcal porcijoje
Little Chicken Teriyaki
401 kcal porcijoje
The Spicy Tuna Dragon
401 kcal porcijoje
Little Veggie'balls Teriyaki
397 kcal porcijoje
The Salmon Baby Rolls
395 kcal porcijoje
Visi itsu (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.