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18oz Bone-In AAA Ribeye Steak
18oz Bone-In AAA Ribeye Steak en Jack Astor's (Canada) tiene 1 347 kcal por ración declarada, con 101.0 g de proteína y 100.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 347 kcal | — |
| Proteínas | 101.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 8.3 g | — |
| de las cuales azúcares | 1.9 g | — |
| Grasa | 100.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 44.0 g | — |
| Fibra | 1.1 g | — |
| Sal | 6.81 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 239 minutos de marcha rápida o 124 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 67% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 113% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Jack Astor's (Canada) · checked 2026-11-05
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