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Chicken Caesar Wrap
Chicken Caesar Wrap no Jimmy John's (US) tem 889 kcal por porção declarada, com 36.3 g de proteína e 50.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 889 kcal | 238 |
| Proteínas | 36.3 g | 9.7 |
| Hidratos de carbono | 73.9 g | 19.8 |
| dos quais açúcares | 9.2 g | 2.5 |
| Gordura | 50.1 g | 13.4 |
| das quais saturados | 12.3 g | 3.3 |
| Fibra | 3.5 g | 0.9 |
| Sal | 5.96 g | 1.60 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 158 minutos de caminhada rápida ou 82 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 44% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 99% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-12
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