TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › munchie-bar
Munchie Bar
Munchie Bar iš Jimmy John's (US) turi 250 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 250 kcal | 373 |
| Baltymas | 2.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 50.0 g | 74.6 |
| iš kurių cukrų | 21.0 g | 31.3 |
| Riebalai | 5.0 g | 7.5 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 4.5 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.5 |
| Druska | 0.90 g | 1.34 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
#3 Totally Tuna® (Little John - 6.5")
249 kcal porcijoje
Homestyle Potato Salad
248 kcal porcijoje
#2 Big John® (Little John - 6.5")
253 kcal porcijoje
Ham Protein Power Mini
253 kcal porcijoje
Pesto Bowtie Pasta Salad
254 kcal porcijoje
#4 Turkey Tom® (Little John - 6.5")
240 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.