TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › munchie-bar
Munchie Bar
Munchie Bar no Jimmy John's (US) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | 373 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | 74.6 |
| tostarp cukuri | 21.0 g | 31.3 |
| Tauki | 5.0 g | 7.5 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 4.5 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.5 |
| Sāls | 0.90 g | 1.34 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#3 Totally Tuna® (Little John - 6.5")
249 kcal uz porciju
Homestyle Potato Salad
248 kcal uz porciju
#2 Big John® (Little John - 6.5")
253 kcal uz porciju
Ham Protein Power Mini
253 kcal uz porciju
Pesto Bowtie Pasta Salad
254 kcal uz porciju
#4 Turkey Tom® (Little John - 6.5")
240 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.