TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › rocket-single
Rocket Single
Rocket Single en Johnny Rockets (US) tiene 600 kcal por ración declarada, con 27.0 g de proteína y 39.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 600 kcal | — |
| Proteínas | 27.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 33.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 39.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 106 minutos de marcha rápida o 55 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Johnny Rockets (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Patty Melt
590 kcal por ración
Grilled Chicken Breast Sandwich
632 kcal por ración
Grilled Cheese
542 kcal por ración
Chicken Philly Cheese Steak
660 kcal por ración
French Fries
531 kcal por ración
BLT
530 kcal por ración
Todos los platos de Johnny Rockets (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.