TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fries-regular
Crispy Fries (Regular)
Crispy Fries (Regular) (Jollibee (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 4.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 301 |
| Proteiini | 4.0 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 36.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 15.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jollibee (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ube pie
310 kcal annosta kohti
Spicy Chicken Thigh
380 kcal annosta kohti
Chicken Joy
380 kcal annosta kohti
Peach Mango Pie
270 kcal annosta kohti
Palabok
410 kcal annosta kohti
Kanan koipi
220 kcal annosta kohti
Kaikki Jollibee (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.