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Nutrición de Jollibee (CA)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 18 platos de Jollibee (CA), según FatSecret CA (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Burger Steak | 584 g | 1 060 | 59.0 | 19.0 | 84.0 | — |
| Original Chicken Sandwich | 249 g | 620 | 34.0 | 47.0 | 33.0 | — |
| Jolly Spaghetti | 411 g | 610 | 23.0 | 76.0 | 23.0 | — |
| 2 Pcs Burgersteak with Rice | 422 g | 570 | 24.0 | 56.0 | 28.0 | — |
| Spicy Chicken Sandwich | 253 g | 570 | 34.0 | 47.0 | 27.0 | — |
| Spaghetti | — | 560 | 10.0 | 72.0 | 25.0 | — |
| Palabok | 351 g | 410 | 20.0 | 49.0 | 15.0 | — |
| Chicken Joy | — | 380 | 15.0 | 15.0 | 21.0 | — |
| Spicy Chicken Thigh | 126 g | 380 | 27.0 | 5.0 | 28.0 | — |
| Yum Burger | 118 g | 360 | 13.0 | 30.0 | 21.0 | — |
| Crispy Fries (Regular) | 113 g | 340 | 4.0 | 41.0 | 18.0 | — |
| Ube pie | 97 g | 310 | 4.0 | 45.0 | 15.0 | — |
| Peach Mango Pie | 94 g | 270 | 3.0 | 40.0 | 11.0 | — |
| Chickenjoy Drumstick | 85 g | 220 | 20.0 | 3.0 | 14.0 | — |
| Chicken Leg | 85 g | 220 | 20.0 | 3.0 | 14.0 | — |
| Pineapple Juice | — | 180 | 0.0 | 46.0 | 0.0 | — |
| Mashed Potato with Gravy | 170 g | 170 | 3.0 | 33.0 | 4.5 | — |
| Gravy (Small) | 77 g | 25 | 1.0 | 5.0 | 0.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 1 035 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Jollibee (CA) según FatSecret CA · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret CA lists them for its Jollibee brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Jollibee, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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