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Jugo Juice Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Salz für 61 Menüpunkte von Jugo Juice, gelesen von der eigenen veröffentlichten Nährwertseite der Kette.

61Gerichte
3niedrigste kcal
660höchste kcal
303Median kcal
Je angegebener Portion, wie von der Kette veröffentlicht.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Three Cheese (grilled cheese)—66016.047.040.0—
Morning Blend Protein (24 oz)—54028.093.07.0—
Chicken Avocado (wrap)—44023.036.024.0—
Cranberry Turkey (grilled cheese)—44019.050.015.0—
GOA Chicken (wrap)—44023.033.023.0—
Peanut Butter Protein (24 oz)—44032.550.715.1—
Raspberry Rush (24 oz)—4309.091.01.5—
Apple Pie Chia Pudding—4215.843.728.6—
Blue Crush (24 oz)—4207.095.01.5—
Falafel (wrap)—42014.053.019.0—
Peaches n’ Raspberry Overnight Oats—41011.076.07.0—
Mocha Protein (24 oz)—40227.727.70.6—
Berry Banana (24 oz)—4007.087.02.0—
Pink Power Protein (24 oz)—40026.068.04.0—
Chicken Melt (grilled cheese)—39015.050.012.0—
Turkey Bacon Club (wrap)—39021.030.019.0—
Vanilla Matcha (24 oz)—3703.083.01.0—
Yogurt Parfait—3709.052.015.0—
Green Glow (24 oz)—3673.375.87.9—
Tropical Green Protein (24 oz)—36625.762.52.5—
Jugo Cold Brew (24 oz)—3624.458.79.7—
Apple (fresh pressed juice, 24 oz)—3600.090.00.0—
Peanut Butter & Chocolate (24 oz)—35012.039.019.0—
Orange (fresh pressed juice, 24 oz)—3355.277.41.5—
Big Blueberry Protein (24 oz)—32227.445.63.3—
Gold Digger (24 oz)—3204.067.02.0—
Thai Chicken (wrap)—32020.047.05.0—
Lavender Lover (24 oz)—3107.068.05.0—
Blushing Mango (24 oz)—3071.174.20.6—
Kaleabunga (24 oz)—3054.071.50.6—
Mango Magic (24 oz)—3031.173.00.5—
Mighty Kale (24 oz)—2924.068.40.5—
Blue Crush (14 oz)—2907.060.01.5—
Tuna Avocado (wrap)—29012.031.013.0—
Kale-Aid (fresh pressed juice, 24 oz)—2872.569.80.6—
Jugo Classico (24 oz)—2672.566.30.4—
Crunchy Veggie (wrap)—2608.041.08.0—
Summer Strawberry (24 oz)—2372.057.50.3—
Dragon Force (24 oz)—2192.951.90.7—
Apple (fresh pressed juice, 14 oz)—2100.052.50.0—
Carrot (fresh pressed juice, 24 oz)—2106.045.00.0—
Peanut Butter & Chocolate (14 oz)—2006.023.010.0—
Orange (fresh pressed juice, 14 oz)—1953.045.10.9—
Blushing Mango (14 oz)—1830.744.10.4—
Mango Magic (14 oz)—1750.842.20.3—
Kale-Aid (fresh pressed juice, 14 oz)—1601.238.50.3—
Vega One Protein (scoop)—16020.010.06.0—
Jugo Classico (14 oz)—1571.439.10.2—
Chocolate Whey Protein (scoop)—14024.05.03.0—
Summer Strawberry (14 oz)—1401.031.40.2—
Max Veg (fresh pressed juice, 24 oz)—1354.828.60.4—
Carrot (fresh pressed juice, 14 oz)—1233.526.30.0—
Max Veg (fresh pressed juice, 14 oz)—832.817.60.2—
Chia Seeds (tbsp)—501.05.04.0—
Hemp Hearts (tbsp)—453.01.03.5—
Ground Flax (tbsp)—401.02.03.0—
Vanilla Whey Protein (scoop)—3123.05.02.0—
Good Shot (2 oz)—280.67.00.2—
Vega One Protein (tbsp)—273.41.71.0—
Vanilla Whey Protein (tbsp)—135.41.20.5—
Chocolate Whey Protein (tbsp)—35.31.10.7—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 657 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: von Jugo Juice veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18

Per-item nutrition (size, calories, protein, fat, carbohydrates, fibre, % vitamin C) from Jugo Juice's own "NUTRITION GUIDE" PDF, linked as "Download nutritional table of complete menu" from https://jugojuice.com/ (edition at time of writing: https://jugojuice.com/wp-content/uploads/2023/06/jj22_nat_003_nutrition-guide_en_apr21-v4.pdf, the April 2021 guide (per its file name), uploaded June 2023, so figures may predate current recipes and menu; the parser follows whatever English nutrition guide the home page links). Categories are the guide's sections; items are '<Name> (<size>)' for smoothies, juices, shots and boosts ('Jugo Classico (24 oz)', 'Chia Seeds (tbsp)'), and wraps, grilled cheeses and fresh pressed juices say what they are ('Falafel (wrap)', 'Orange (fresh pressed juice, 24 oz)'). The guide publishes no sugars, sodium or saturated fat, so none are stored; boosts listed with vitamins only (Max+ Immunity) are not items. Figures exactly as printed, including the few whose calories do not match their macros (Mocha Protein 24 oz; Vanilla Whey Protein scoop at 31 kcal).

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