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Nutrição Jugo Juice

Calorias, proteínas, hidratos de carbono, gordura e sal de 61 itens da ementa Jugo Juice, lidos da página nutricional publicada pela própria cadeia.

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 657 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição publicada por Jugo Juice · checked 2026-10-18

Per-item nutrition (size, calories, protein, fat, carbohydrates, fibre, % vitamin C) from Jugo Juice's own "NUTRITION GUIDE" PDF, linked as "Download nutritional table of complete menu" from https://jugojuice.com/ (edition at time of writing: https://jugojuice.com/wp-content/uploads/2023/06/jj22_nat_003_nutrition-guide_en_apr21-v4.pdf, the April 2021 guide (per its file name), uploaded June 2023, so figures may predate current recipes and menu; the parser follows whatever English nutrition guide the home page links). Categories are the guide's sections; items are '<Name> (<size>)' for smoothies, juices, shots and boosts ('Jugo Classico (24 oz)', 'Chia Seeds (tbsp)'), and wraps, grilled cheeses and fresh pressed juices say what they are ('Falafel (wrap)', 'Orange (fresh pressed juice, 24 oz)'). The guide publishes no sugars, sodium or saturated fat, so none are stored; boosts listed with vitamins only (Max+ Immunity) are not items. Figures exactly as printed, including the few whose calories do not match their macros (Mocha Protein 24 oz; Vanilla Whey Protein scoop at 31 kcal).