TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › aurinkokuivattutomaatti-juustokastike
Aurinkokuivattutomaatti-Juustokastike
Aurinkokuivattutomaatti-Juustokastike (Juvenes (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 56 kcal, 1.4 g proteiinia ja 1.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 56 kcal | 56 |
| Proteiini | 1.4 g | 1.4 |
| Hiilihydraatit | 8.1 g | 8.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.9 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 10 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Juvenes (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalaa Tomaattikastikkeessa
56 kcal annosta kohti
Tulinen Kananpoikapata
57 kcal annosta kohti
Kasvis-Kaalilaatikko
57 kcal annosta kohti
Broiler-Cheddarkastike
54 kcal annosta kohti
Härkää Sweet & Sour Kastikkeessa
60 kcal annosta kohti
Tumma Riisi
60 kcal annosta kohti
Kaikki Juvenes (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.