TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tumma-riisi
Tumma Riisi
Tumma Riisi (Juvenes (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 60 kcal, 1.0 g proteiinia ja 1.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | 60 |
| Proteiini | 1.0 g | 1.0 |
| Hiilihydraatit | 10.2 g | 10.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.5 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Juvenes (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Härkää Sweet & Sour Kastikkeessa
60 kcal annosta kohti
Kasvis-Kaalilaatikko
57 kcal annosta kohti
Kananpoikaa Currykastikkeessa
63 kcal annosta kohti
Tulinen Kananpoikapata
57 kcal annosta kohti
Kalaa Tomaattikastikkeessa
56 kcal annosta kohti
Aurinkokuivattutomaatti-Juustokastike
56 kcal annosta kohti
Kaikki Juvenes (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.