TempoLife

TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › juvenes-fi

Juvenes (FI) ravintoarvot

Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 74 Juvenes (FI) annokselle lähteestä FatSecret FI (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).

74annosta
37pienin kcal
270suurin kcal
118mediaani kcal
Ilmoitettua annosta kohti, lähde FatSecret FI.
TuoteAnnoskcalProteiini gHiilihydr. gRasva gSuola g
Chilinakit100 g27016.32.321.7—
Rapea Kalaleike100 g25010.021.014.0—
Lihapyörykät100 g23014.08.616.0—
Lohileike100 g23013.015.015.0—
Jauhelihapuikko100 g22512.08.916.0—
Rapeat Kalapalat100 g22215.018.09.6—
Pekoni-Tuorejuustotäytteiset Jauheliharullat100 g22014.08.015.0—
Savujuustolla Kuorrutettua Uunimakkaraa100 g21811.03.517.8—
Kirjolohipyörykkä100 g21514.06.115.0—
Kirjolohipyörykät100 g21514.06.115.0—
Paprikamajoneesi100 g2050.43.521.2—
Papu-Linssipihvi100 g2058.831.01.4—
Sitruunainen Kalaleike100 g20311.018.09.6—
Rapea Pinaattijuustokalarulla100 g20113.017.08.8—
Feta-Pinaattipiirakka100 g1937.013.012.0—
Riistapyörykkä100 g19114.07.212.0—
Jauhelihapihvi100 g19015.07.811.0—
Kasvispyörykät100 g1906.612.011.0—
Kasvistäytteinen Kalapihvi100 g19010.020.08.0—
Porsaanleike100 g18917.015.06.7—
Broilerin Ohut Fileepihvi100 g18517.00.113.0—
Broilerin Koipireisi100 g18116.00.213.0—
Rapeat Kalapihvit100 g18011.015.07.6—
Broilernakki100 g1739.46.912.0—
Broilerpyörykkä100 g17015.09.87.4—
Kasviskepukka100 g1705.118.08.0—
Kasvistäytteinen Kanapuikko100 g16614.05.09.5—
Jauhelihamureke100 g16111.86.99.6—
Pyttipannu100 g1424.417.36.1—
Kalkkunan Paistileikkeet100 g13916.00.48.3—
Täysjyväriisi100 g1372.625.62.3—
Yrtti-Kermaviilikastike100 g1302.69.09.0—
Palsternakka-Soijapihvit100 g1276.219.02.2—
Jauhelihapihvit Tummassa Sipulikastikkeessa100 g1259.07.36.7—
Tumma Pasta100 g1254.623.30.7—
Tonnikala-Makaronilaatikko100 g1227.814.53.4—
Maissipaneroitu Broilerleike100 g12020.06.21.9—
Kananpojan Paistileikkeet100 g11521.40.03.1—
Tonnikala-Lasagnette100 g1156.314.33.4—
Kylmäsavulohi-Pastapaistosta100 g1105.111.84.7—
Tilli-Kermaviilikastike100 g1052.35.48.0—
Kinkku-Pastavuoka100 g1043.716.92.3—
Jauheliha-Makaronilaatikkoa100 g1006.911.02.9—
Broilerin Paistileikettä Tandoorikastikkeessa100 g9514.14.22.3—
Tonnikalapastapaistos100 g935.314.02.3—
Perunamuusi100 g911.712.23.5—
Kirjolohikiusaus100 g893.511.83.6—
Tonnikala-Nuudelivuoka100 g894.86.24.8—
Jogurtti-Tillikastike100 g882.94.76.3—
Kinkku-Pastapaistos100 g864.112.22.0—
Keitetyt Perunat100 g802.016.30.2—
Hernekeitto100 g746.68.61.4—
Kalkkuna-Nuudelipaistos100 g744.04.54.2—
Kinkku-Pekonikiusaus100 g723.79.92.3—
Kalkkunacurry100 g694.26.53.5—
Jauheliha-Kasvisbolognese100 g684.78.71.1—
Kermainen Kalakeitto100 g684.27.92.4—
Mango-Broileripata100 g685.37.91.6—
Papumuhennos100 g683.313.10.4—
Fusion Wok Katkarapu100 g664.110.40.6—
Makkarastroganoff100 g663.19.83.3—
Kananpoikaa Currykastikkeessa100 g634.64.52.9—
Härkää Sweet & Sour Kastikkeessa100 g606.34.71.6—
Tumma Riisi100 g601.010.21.5—
Kasvis-Kaalilaatikko100 g573.39.10.3—
Tulinen Kananpoikapata100 g575.06.31.7—
Aurinkokuivattutomaatti-Juustokastike100 g561.48.11.9—
Kalaa Tomaattikastikkeessa100 g565.46.80.4—
Broiler-Cheddarkastike100 g543.85.11.7—
Sinappirelishkastike100 g480.512.43.0—
Currykastike100 g440.46.31.9—
Kananpoikaa Teriyakikastikkeessa100 g433.84.21.1—
Riistakäristys Juureksilla100 g435.90.81.8—
Ruskeakastike100 g371.17.10.5—

Tämän valikon lukeminen

Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 233 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.

Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.

Source: Juvenes (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FI lists them for its Juvenes brand (https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=Juvenes, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella

Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.

Luo ilmainen tiliGet the app