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Nutrição Kamps (DE)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 88 itens do cardápio Kamps (DE), conforme listados por FatSecret DE (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nussplunder | 100 g | 572 | 7.6 | 78.6 | 24.6 | — |
| Franzbrötchen | 100 g | 516 | 5.3 | 45.6 | 34.3 | — |
| Nussecke | 100 g | 515 | 6.6 | 51.2 | 30.9 | — |
| Französisches Buttercroissant | 100 g | 448 | 8.3 | 47.6 | 24.4 | — |
| Mini Croissant | 100 g | 440 | 9.4 | 45.1 | 24.3 | — |
| Mini Schokobrötchen | 100 g | 432 | 8.5 | 51.2 | 20.7 | — |
| Nuss-Nougat-Schnecke | 100 g | 411 | 7.6 | 54.2 | 17.5 | — |
| Unser Neuer Streuseltaler | 100 g | 409 | 5.4 | 68.0 | 12.0 | — |
| Puddingtaler | 100 g | 408 | 5.2 | 56.0 | 18.0 | — |
| Streuselkuchen | 100 g | 396 | 6.2 | 60.2 | 14.0 | — |
| Laugenecke | 100 g | 394 | 8.8 | 45.1 | 19.2 | — |
| Nussstriezel | 100 g | 389 | 5.1 | 52.5 | 17.2 | — |
| Marzipan Rosinenschnecke | 100 g | 387 | 6.4 | 53.9 | 15.7 | — |
| Donut mit Perlen | 100 g | 383 | 4.1 | 56.4 | 15.7 | — |
| Zimtwuppi | 100 g | 379 | 7.7 | 61.2 | 11.1 | — |
| Wuppi Zimt | 100 g | 379 | 7.7 | 61.2 | 11.1 | — |
| Zimtschnecke | 100 g | 376 | 6.1 | 48.4 | 17.1 | — |
| Kürbiskernbrötchen mit Brie | 100 g | 375 | 14.4 | 25.0 | 23.4 | — |
| Wuppi Schoko | 100 g | 365 | 8.5 | 59.7 | 9.7 | — |
| Mohnplunder | 100 g | 363 | 7.4 | 53.7 | 12.3 | — |
| Laugenbrezel XL | 100 g | 360 | 11.2 | 63.5 | 5.6 | — |
| Kürbiskernbrötchen | 100 g | 359 | 15.4 | 38.6 | 14.6 | — |
| Kirschstange | 100 g | 353 | 4.0 | 54.8 | 12.7 | — |
| Kirsch-Streuselkuchen | 100 g | 351 | 3.8 | 43.6 | 17.7 | — |
| Laugenbrezel | 100 g | 351 | 11.1 | 61.1 | 5.9 | — |
| Mohnschnecke | 100 g | 348 | 6.5 | 52.9 | 11.6 | — |
| Rosinenbrötchen | 100 g | 338 | 8.0 | 57.3 | 8.1 | — |
| Aktivbrötchen | 100 g | 334 | 11.5 | 46.1 | 10.4 | — |
| Laugenstange | 100 g | 330 | 10.2 | 58.8 | 5.4 | — |
| Fanblock Rosine Haferflocken | 100 g | 324 | 8.3 | 56.5 | 6.3 | — |
| Laugenecke mit Frischkäse und Schnittlauch | 100 g | 315 | 7.8 | 28.1 | 18.3 | — |
| Butterstuten | 100 g | 314 | 6.6 | 52.2 | 8.3 | — |
| Kürbiskernbrot | 100 g | 311 | 12.0 | 39.0 | 11.0 | — |
| Bienenstich | 100 g | 308 | 5.1 | 28.1 | 19.3 | — |
| Käsebrötchen | 100 g | 296 | 12.7 | 39.5 | 9.3 | — |
| Mohnstriezel | 100 g | 295 | 5.2 | 46.6 | 9.1 | — |
| Mehrkornbrötchen | 100 g | 293 | 9.6 | 48.2 | 5.7 | — |
| Meisterkorn | 100 g | 284 | 9.7 | 45.3 | 5.9 | — |
| Vollkornbrötchen | 100 g | 281 | 10.3 | 37.6 | 8.0 | — |
| Haselnuss Korneck | 100 g | 279 | 10.1 | 30.5 | 11.9 | — |
| Joggerbrot | 100 g | 279 | 11.0 | 44.0 | 5.9 | — |
| Steinofenbaguettini Holzfäller (mit Frikadelle und Zwiebeln) | 100 g | 279 | 7.5 | 22.0 | 17.7 | — |
| Eck | 100 g | 278 | 10.0 | 30.6 | 11.3 | — |
| Dinkelmax | 100 g | 276 | 10.4 | 52.0 | 2.2 | — |
| Landbaguette Rustikal | 100 g | 275 | 8.6 | 56.0 | 1.2 | — |
| Laugenkringel mit Kürbiskernen | 100 g | 273 | 8.7 | 40.9 | 8.7 | — |
| Dinkel-Matze | 100 g | 272 | 9.2 | 51.4 | 2.4 | — |
| Grüner Burger | 100 g | 271 | 5.0 | 21.9 | 8.1 | — |
| Wrap Crispy Chicken | 100 g | 265 | 8.8 | 28.5 | 12.6 | — |
| Dinkelvollkornbrot | 100 g | 263 | 9.2 | 34.5 | 8.4 | — |
| Spicy Chicken Avocado | 100 g | 261 | 12.0 | 23.0 | 13.0 | — |
| Hot Toast Käse Schinken | 100 g | 260 | 11.4 | 28.0 | 11.0 | — |
| Kaiserbrötchen | 100 g | 259 | 8.6 | 50.4 | 1.9 | — |
| Schnittbrötchen | 100 g | 259 | 8.6 | 50.4 | 1.9 | — |
| Roggster | 100 g | 258 | 11.0 | 47.0 | 1.9 | — |
| Käsebrötchen mit Ei | 100 g | 257 | 11.1 | 20.9 | 14.1 | — |
| Käsebrötchen mit Gouda und Kochschinken | 100 g | 254 | 12.1 | 20.4 | 13.5 | — |
| Schnittbrötchen mit Gouda | 100 g | 252 | 8.9 | 20.3 | 14.8 | — |
| 3-Fit-Brot | 100 g | 251 | 9.5 | 40.0 | 4.8 | — |
| Französisches Baguette | 100 g | 247 | 7.3 | 52.0 | 0.7 | — |
| Mühlenbrot | 100 g | 247 | 8.4 | 48.0 | 1.5 | — |
| Puddingbrezel | 100 g | 247 | 3.8 | 36.3 | 9.4 | — |
| Focaccia Thunfisch | 100 g | 245 | 11.6 | 20.8 | 12.5 | — |
| Cremehörnchen | 100 g | 244 | 4.5 | 38.5 | 8.1 | — |
| Primo Grano | 100 g | 244 | 7.3 | 46.4 | 2.7 | — |
| Apfeltasche | 100 g | 242 | 2.6 | 37.8 | 8.6 | — |
| Kronprinz mit Zwiebelmettwurst | 100 g | 239 | 10.0 | 24.2 | 11.1 | — |
| Schnittbrötchen mit Fleischkäse | 100 g | 238 | 9.6 | 16.9 | 14.5 | — |
| Mehrkornbrötchen mit Tomate Mozzarella | 100 g | 234 | 8.7 | 26.0 | 9.9 | — |
| Reines Roggen | 100 g | 231 | 6.3 | 46.8 | 0.1 | — |
| Echtes Vollkorn | 100 g | 230 | 7.4 | 27.0 | 8.2 | — |
| Kaiserbrötchen mit Veganem Knusper-Schnitzel | 100 g | 223 | 10.0 | 21.0 | 10.0 | — |
| Kronprinz | 100 g | 223 | 6.9 | 44.0 | 1.7 | — |
| Korneck Haselnuss mit Putenbrust + Frischkäse | 100 g | 220 | 10.6 | 18.4 | 11.0 | — |
| Käsetorte | 100 g | 220 | 8.2 | 38.2 | 3.7 | — |
| Graubrot | 100 g | 214 | 6.5 | 42.4 | 1.4 | — |
| Hot Toast Tomate Mozzarella | 100 g | 212 | 8.3 | 26.2 | 7.8 | — |
| Bäckerkruste | 100 g | 206 | 6.3 | 41.7 | 0.8 | — |
| Dorfbrot | 100 g | 202 | 6.8 | 41.7 | 0.9 | — |
| Kirschriemchen | 100 g | 193 | 2.5 | 35.7 | 4.2 | — |
| Erdbeer-Buttermilch Sahne-Kuchen | 100 g | 191 | 2.7 | 26.0 | 8.3 | — |
| Primo Grano Tomate Mozzarella | 100 g | 191 | 7.4 | 19.8 | 8.8 | — |
| Aprikosenriemchen | 100 g | 190 | 2.5 | 34.8 | 4.2 | — |
| Apfelriemchen | 100 g | 188 | 2.3 | 34.3 | 4.4 | — |
| Focaccia Tomate Mozzarella | 100 g | 170 | 7.3 | 20.7 | 6.1 | — |
| Wrap Tomate Mozzarella | 100 g | 134 | 5.3 | 2.6 | 11.4 | — |
| Salat Hähnchen | 100 g | 121 | 6.1 | 16.8 | 3.1 | — |
| Vanille Quark Erdbeer | 100 g | 84 | 5.7 | 11.5 | 1.5 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 488 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Kamps (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Kamps brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Kamps, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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