TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-file-kusochki-v-masle
Горбуша Филе-Кусочки в Масле
Горбуша Филе-Кусочки в Масле no Капитан (RU) satur 161 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 161 kcal | 161 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 20.0 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Капитан (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Горбуша Ломтики Солёные
151 kcal uz porciju
Набор К Пиву из Лососевых
174 kcal uz porciju
Горбуша Холодного Копчения
174 kcal uz porciju
Форель Слабосоленая
176 kcal uz porciju
Масляная Рыба
176 kcal uz porciju
Сельдь Кусок в Маринаде с Пряностями
176 kcal uz porciju
Visi Капитан (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.